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Cuide do seu bem-estar físico e mental através de Mindfulness
Quem me conhece sabe o quanto sou agitada e ansiosa, daquelas que faz mil coisas ao mesmo tempo, sem prestar 100% de atenção em nenhuma...

Cami Martignago
24 de set. de 20213 min de leitura


Como usar looks coloridos sem medo?
Vem aprender a como usar looks coloridos sem medo ;)

Cami Martignago
23 de set. de 20212 min de leitura


10 ideias de lavatórios de banheiro para se inspirar
e para copiar também <3 1 MINIMALISTA E ATEMPORAL Cimento queimado. A cerâmica cinza de cimento marca essa decoração. Cobre a parede e o...

Indi Coltro
16 de ago. de 20213 min de leitura


11 exercícios de ioga para turbinar sua energia
Os movimentos podem ser feitos em casa e vão trazer muitos benefícios ao seu dia a dia Ao ouvirmos falar em ioga, pensamos logo em...

Indi Coltro
21 de jun. de 20212 min de leitura


Banho de eucalipto no chuveiro: veja benefícios
Ritual que acalma, traz bem-estar e de quebra melhora a respiração. Você sabia que para o feng shui, o banheiro é sempre o ponto...

Indi Coltro
11 de mai. de 20211 min de leitura


Dica de como relaxar no home office com um ritual simples
Pesquisadores afirmam que ouvir música pode ter um efeito relaxante na mente e no corpo e trouxemos aqui as 10 músicas mais relaxantes do...

Indi Coltro
6 de mai. de 20212 min de leitura


Meditar para não pirar
Um hábito que adquiri há mais de um ano com muito sacrifício foi o da meditação, mas que hoje não largo mais. Quem me conhece sabe que...

Caline Migliato
3 de fev. de 20212 min de leitura
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